Drik masser af vand: råd afvises som sludder
Drik vand masser af vand, gerne mellem halvanden til to liter om dagen. Sådan lyder de officielle sundhedsråd til danskerne og til befolkningerne i landene omkring os. Vand er nemlig godt for alt fra huden, hjertet og hjernen.
Det sætter en britisk forsker nu spørgsmÃ¥ltegn bed. Margaret McCartney har undersøgt forskningen pÃ¥ feltet og skriver i en kommentarartikel i British Medical Journal, at rÃ¥det ikke bare er nonsens – det er ogsÃ¥ nonsens, der er grundigt modbevist. Og den norske professor Johanne Sundby fra Universitetet i Oslo er helt enig:
- Det er overhovedet ikke dokumenteret nogen specifik sundhedsmæssig effekt af at drikke mere vand. Det fører først og fremmest til, at man tisser mere, siger hun til norske forskning.no.
Læs mere på bt.dk
